Psychologische Beratung per Email
dein Seelenkompass
by @feelslike_sina
Vertraulich, flexibel und tiefgreifend - genau dann, wenn du bereit bist.
Hier beginnt dein Weg zu mehr innerer Klarheit - schriftlich, vertraulich, in deinem eigenen Tempo. Psychologische Begleitung per Mail, die sich deinem Leben anpasst - ich helfe dir, wieder ins Handeln zu kommen.
Du fühlSt dich festgefahren und weißt nicht, mit wem du reden kannst?
Manchmal drehen sich die Gedanken im Kreis, Probleme scheinen unlösbar - und doch fehlt der richtige Gesprächspartner. Vielleicht möchtest du keine Freunde und Familie belasten. Vielleicht fällt es dir schwer, einen Therapieplatz zu finden oder dich jemandem gegenüber zu öffnen. Oder du zögerst, weil du nicht sicher bist, ob dein Problem "groß genug" für eine Beratung ist?
Beratung per Mail eignet sich besonders für Menschen, die sich in Ruhe und mit Bedacht ausdrücken möchten - etwa, weil sie introvertiert sind oder sich beim Schreiben leichter tun als im direkten Gespräch. Sie ist ideal für alle, denen es schwerfällt, sich face to face zu öffnen oder neue Menschen kennenzulernen, die aber dennoch persönliche und professionelle Unterstützung suchen.
"Ich schreibe, weil ich nicht weiß, was ich denke, bis ich lese, was ich sage"
- Flannery O'Connor -
Das sind deine Vorteile
Psychologische Beratung per Mail hat für dich einige wertvolle Vorteil. Hier deine Vorteile auf einen Blick:
Neutraler Blick
Ich helfe dir, deine Gedanken zu sortieren und dir selbst auf einer neutralen Ebene zu begegnen
Einfache erreichbarkeit
Du kannst sofort im Anschluss einen Timeslot buchen und hast in weniger als einer Woche eine fundierte und ausführliche Antwort in deinem virtuellen Briefkasten.
Analyse und Struktur
Ich erfasse schnell, wo dein Problem liegt, und bringe Klarheit in dein Chaos.
Praktische Lösungswege
Ich gebe dir nicht nur eine neue Perspektive, sondern auch konkrete Handlungsoptionen, mit denen du weitergehen kannst.
Introvertiert?
Email Begleitung ist ideal für alle, denen es schwer fällt, sich face to face zu öffnen oder sich auf neue Menschen einzulaasen, die aber dennoch persönliche Unterstützung brauchen.
"Worte sind Luft. Aber Luft wird zum Wind, und der Wind macht die Schiffe segeln"
- Hermann Hesse -
Warum Email Beratung?
Keine Terminvereinbarung, kein Anruf, keine Hürde.
Du kannst in deinem Tempo schreiben und meine Antwort so oft lesen, wie du möchtest.
Anonymität: Du entscheidest selbst, wie viel du von dir preisgibst.
Eine psychologische Beratung per Mail ist wie ein persönliches Selbsthilfe-Buch zu lesen - genau auf dein Leben zugeschnitten.
deshalb funktioniert Email Beratung
Deine Meilensteine zu neuer Handlungsfähigkeit
Klarheit durch Schreiben
Du sortierst in deiner Email an mich automatisch deine Gedanken, spürst Gefühlen nach und kommst dir selbst auf die Spur.
Resonanz und Erkenntnis
Ich lese zwischen den Zeilen, gebe professionelle Einschätzung und zeige dir neue Perspektiven und konkrete Wege auf.
Neue Handlungsfähigkeit
Mit neuer Klarheit und greifbaren Impulsen gehst du gestärkt deine nächsten Schritte - in deinem Tempo, auf deinem Weg.
Deine nächsten Schritte:
Damit ich ausreichend Zeit für die Beratungs-Mails habe, gibt es Time-Slots, die du buchen kannst. Wenn du gebucht hast, schreibst du mir eine Mail mit so vielen Informationen, wie du gerade loswerden möchtest. In deinem gebuchten Time-Slot von zwei Stunden formuliere ich eine ausführliche Antwort an dich!
Der Ablauf:
1
Du buchst einen Time-Slot
2
Du schreibst eine Mail an mich
3
Binnen 5 Werktagen erhältst du eine Antwort
Das sagen meine
Kunden über mich:
Anna F.
"Sina hat sich in einer für mich sehr schwierigen Situation außerordentlich viel Zeit genommen. Antwort war von viel Tiefe, Verständnis und liebevoller Zuwendung geprägt. Neben wirklich praktischen Anstößen hat sie auch einfach gut getan. Bisschen Seele gestreichelt bekommen, wenn gefühlt alles den Bach runtergeht. Würde es immer wieder in Anspruch nehmen. "
Paula M.
"Der Austausch mit Sina war für mich sehr wertvoll. Obwohl wir uns nicht persönlich kennen, hat sie mich allein durch ein paar Mails als Mensch erkannt – und mir viel Verständnis, neuen Perspektiven, gute Ratschläge und ein offenes Ohr geschenkt. Danke für diesen besonderen Kontakt!"
Renate Rauscheckere
Wer Sina kennt, weiß um Ihre Wortmagie mit Tiefgang. Bei einer Emailbegleitung/Beratung ist es genau der Tiefgang und die Offenheit, über alle Themen sprechen zu können, auf einer sehr persönlichen Ebene und das finde ich sehr gewinnbringend. Spannend war für mich die Erfahrung, zu wissen, dass "wenn was wär' ich könnt immer Sina fragen" - quasi als große, supportende Schwester, die ich immer in der Hosentasche habe- aber de facto nur einmal davon Gebrauch gemacht habe..das Gefühl macht den Unterschied.
Corinna
Sina ist ein Engel auf Erden! Sinas Seelsorgemails haben mir so viel gegeben und mir auch geholfen die vielen kleinen Schritte zu gehen, die es gebraucht hat, um wieder glücklich zu sein. Ich weiß heute noch wie erfreut und erstaunt ich war, dass die Antwort von Sina so schnell in meinem Postfach war. Die Sätze, Erzählungen ihrer eigenen Erfahrungen und die Wertschätzung hat sich so gut angefühlt und sie tun es noch heute. Sina gibt Anregungen und urteilt nicht. Der Austausch von Frau zu Frau ist so wertvoll! Den Weg müsst ihr selbst gehen, Unterstützung dürft ihr Euch holen, vielleicht auch bei Sina, ich kann es Euch sehr empfehlen!
Janina O.
Ich hatte mich selbst verloren in einer Beziehung die mich all meine Kraft gekostet hat. Mir fehlte Energie zum Nachdenken, ein Anstoß um irgendwie weiter zu kommen und da habe ich die Begleitung gebucht. Der Austausch mit Sina hat mir geholfen meine Gedanken zu sortieren, Dinge zu verstehen und verschiedene Wege, wie es weiter gehen könnte, zu beleuchten. Ich konnte durch den Austausch klarer denken, Entscheidungen für mich treffen und damit beginnen mich Stück für Stück wieder zu finden. Von Herzen DANKE!
Franziska B.
ich kann kaum in Worte fassen, wie wertvoll deine E-Mail-Begleitung für mich war. Als ich mich Mitte letzten Jahres an dich gewandt habe, stand ich an einem Punkt, an dem ich selbst kaum noch Land gesehen habe. Meine Gedanken waren dunkel, chaotisch, voller Zweifel und Schmerz. Es fühlte sich an, als würde alles gleichzeitig auseinanderbrechen – meine Ehe, meine Identität, mein Business, mein Leben. Ich wusste nicht mehr vor und nicht zurück.
Ein Therapieplatz war nicht in Sicht, aber du warst da. Und du hast mir in dieser scheinbar ausweglosen Situation genau das gegeben, was ich so dringend gebraucht habe: Halt, Klarheit und echtes Gesehenwerden.
Ich erinnere mich noch genau, wie ich meine erste E-Mail an dich geschrieben habe – voller wirrer Gedanken, voller Zerrissenheit zwischen Vergangenheit und Zukunft, zwischen Schuldgefühlen und der Angst, zu scheitern. Ich dachte, niemand könnte dieses Chaos in meinem Kopf verstehen. Aber du hast es verstanden.
Mit einer unglaublichen Empathie hast du zwischen meinen Zeilen gelesen, hast das Wesentliche herausgefiltert, mich auf sanfte, aber klare Weise gespiegelt und mir genau die Worte geschenkt, die mich wieder geerdet haben. Keine Sekunde habe ich mich bewertet oder missverstanden gefühlt – stattdessen war da dieses tiefe Gefühl von Wertschätzung, von Annahme, von „Ich darf genauso fühlen, wie ich gerade fühle.“
Deine Worte wirken bis heute in mir nach. Es sind nicht einfach nur Antworten gewesen – es waren Wegweiser, Erinnerungen an meine eigene Kraft, an meine Menschlichkeit und daran, dass es okay ist, im Chaos zu stehen und trotzdem gehalten zu sein.
Ich bin dir unendlich dankbar für diese besondere Form der Begleitung, die mir gezeigt hat, wie viel Heilung schon durch echtes Zuhören und die richtigen Worte geschehen kann. Du hast mir in einer meiner dunkelsten Phasen Licht geschenkt.
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